2 nuits
Du 12/03 au 14/03/2026
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Pendant 48h, Estréa te propose une parenthèse douce, pensée pour ralentir le rythme, respirer et te reconnecter à toi-même.
Ce premier séjour se déroulera à quelques kilomètres de Dinan, dans un lieu apaisant sélectionné avec soin pour t’offrir un cadre chaleureux, ressourçant et propice au lâcher-prise.
Ce qui est inclus
Hébergement
En chambre individuelle ou partagée à deux (tarif adapté selon le choix)
Repas
Cuisinés par un traiteur et partagés toutes ensemble (menus uniques, adaptés si allergies ou régimes alimentaires particuliers)
Activités
Qu’elles soient en solo ou en groupe (le matériel nécessaire sera fourni également)
Encadrement
Séjour encadré sur place par l’équipe, certaines activités seront également dispensées par une professionnelle
Programme du séjour
Jour 1
Faire connaissance
Accueil sur le lieu du séjour, dîner ensemble puis soirée libre
Jour 2
Déconnecter & se relaxer
Petit-déjeuner, coaching de vie en groupe, déjeuner, temps libre et activités, dîner puis soirée libre
Jour 3
Lâcher-prise et se ressourcer
Activité sportive douce en groupe, brunch, temps libre et activités, bilan de fin de séjour
À savoir
Taille du groupe
9 femmes uniquement, pour se sentir à l’aise en petit comité
Inscription
Validée suite à un échange téléphonique permettant de confirmer l’intérêt et la compréhension de toutes les informations
Paiement
Un 1er paiement à l’inscription et l’autre 7 jours avant le séjour.
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